Produkty dla maluchów – diety rozszerzone: diety rozszerzone to dla wielu rodziców bardzo trudny i skomplikowany temat. Rodzi to setki pytań i wątpliwości dotyczących dozwolonych i zabronionych produktów dla małych dzieci. Często z tego powodu decyzja o wprowadzeniu posiłków innych niż mleko i kaszka jest odkładana w czasie, co nie jest dobrym pomysłem, gdyż 4-miesięczne dziecko musi poszerzać dietę o kolejne produkty.
Ponadto dzieci, które przez długi czas były karmione wyłącznie piersią lub mieszanką, rzadziej poznawały nowe smaki. W ten sposób możesz łatwo wychować wybrednego zjadacza, który nie chce stałego jedzenia. Cały proces najlepiej wykonywać stopniowo, rozkładając w czasie wprowadzanie nowych produktów dla maluchów.
Po okresie noworodkowym, około 5-6 miesiąca życia, należy zacząć wprowadzać pokarmy puree. Na początek najlepiej postawić na proste połączenia smakowe, takie jak gotowana na parze mieszanka marchwiowo-ziemniaczana lub puree jabłkowe. Rozpoczynając podawanie małemu dziecku nowego produktu należy ograniczyć się do kilku łyżeczek produktu iw żadnym wypadku nie zmuszać dziecka do jedzenia, aby w żaden sposób go nie zniechęcić. Kiedy Twoje dziecko z radością zajada się prostymi pastami owocowo-warzywnymi, możesz przejść do kolejnego etapu. Świetnym rozwiązaniem dla tych, którzy nie chcą używać gotowych dziecięcych rzeczy na sklepowych półkach, jest gotowanie zupy jarzynowej z ziemniakami, marchewką i odrobiną bulionu. Nałóż mieszany posiłek i obserwuj reakcję dziecka. Jeśli dziecko chętnie i bez obaw zaakceptuje posiłek, można dodawać nowe smaki do zup i przecierów.
Produkty, które z powodzeniem można podawać małym dzieciom w pierwszych etapach rozbudowanej diety to kalafior, marchew, pietruszka, kabaczek, cukinia. Należy jednak unikać pokarmów silnie alergizujących, takich jak cytrusy, truskawki, seler (zwłaszcza seler) i orzechy.
Około 6 miesiąca życia można zacząć podawać mleko modyfikowane dla niemowląt o stabilnej konsystencji. Do bulionu warzywnego najlepiej najpierw dodać kilka chudych kawałków kurczaka lub indyka. Dla dzieci z alergią na drób najlepszym rozwiązaniem jest królik lub jagnięcina, ze względu na ich teksturę i delikatną strukturę włóknistą. Dodając mięso do karmy dla dzieci w diecie należy zacząć od kawałków mieszanych i stopniowo zwiększać jędrność ich struktury. Aby poprawić zdolności motoryczne dziecka, możemy również zacząć zjadać całe kawałki miękkich owoców, takich jak banany czy jagody, w przerwach między posiłkami.
Dzieci w wieku około roku powinny mieć stosunkowo solidne posiłki. W tym czasie możesz powoli zacząć odchodzić od dokładnie mieszanych produktów dla malucha, a także kaszki i mleka. Ten okres to dobry czas na naukę gryzienia pokarmu i możesz w tym czasie podawać dziecku zupę i chude klopsiki. Różnorodne ciasteczka i bułki byłyby świetne między posiłkami.
Odżywianie starszych dzieci w wieku około 2 lat zaczęło obejmować więcej pokarmów dla dorosłych. Karmiąc dziecko w tym wieku można powoli odchodzić od produktów przyjaznych dziecku, takich jak gotowe mleko i kaszki, na rzecz płatków owsianych, fasoli, ale dwulatek nie powinien pić napojów gazowanych, ponieważ puszka wzdęcia i bardzo słodkie soki, lepiej dodać cytrynę do wody.
Do ich żywienia służy produkt najmłodszych, jest to więc najwyższa jakość rolnictwa ekologicznego, bez sztucznych nawozów i konserwantów. Dlatego nie narażamy dzieci na zbędną chemię. Warto też pamiętać, że jeśli dzieci od najmłodszych lat są przyzwyczajone do jedzenia dużej ilości warzyw i owoców, jest mało prawdopodobne, że w przyszłości zrezygnują z niezdrowych słodyczy. Przedłużone jedzenie to zawsze bardzo indywidualna sprawa i cały proces należy dostosować do tempa rozwoju dziecka.
Warto również zwrócić uwagę na etykiety produktów dla dzieci. Niekoniecznie mają podstawowe słowa, ale są odpowiednie dla dzieci. Często zawierają dużo sztucznych barwników, cukrowych konserwantów i alergenów, które mogą niekorzystnie wpływać na prawidłowy rozwój dzieci . Najlepsze napoje dla dzieci to niskomineralna woda oczyszczona bez dodatków lub domowe soki owocowe i warzywne. Oczywiście szaleć też nie można, ciasteczko, pudełko soku czy puszka posiłków dziecku nie zaszkodzi, wszystko jest dla osoby, trzeba tylko wiedzieć ile tych produktów stosować z umiarem , odpowiednio.
